10 月 23 日正值「霜降」節氣，天氣微涼飄雨，山水米公司「玩米主義」
特別 邀請農委會前主委 陳武雄老師（也是祖師禪林講師）
、翁詩燦老師及鏡頭日記作者王宏任老師帶領「減壓生活禪」活動。
因兩年來疫情關係，加上選舉期，社會人心浮躁不 安，
山水米以「友善大地 健康人生」為企業社會責任，
深深敬佩陳武雄主委自農委會裸退之後推廣減壓生活禪的理念，
因此在「有機稻場」—漂浮在稻浪的生態教室，
公益舉辦一日「減壓生活禪」活動，目前已常態性舉辦三梯次了。
學員在綿綿細雨中感受音樂禪、茶禪、吃飯禪、走路禪、動式瑜珈等學習放鬆身心、
當下感受，學習不批判、不分別，所有一切靜觀，即是明白。
來自台灣北中南的學員會後分享——-
「原來一口飯，是可以這麼好吃!」、
「原來走路是這種感覺，我已經好久沒有這樣細細體會過」。
「我認為生活禪是每個人心中的必修課，
不僅可以釋放壓力、更學習拿起、放下，
從『心」學會善待別人照顧自己。」
這次課程還特別邀請鏡頭日記作者王宏任先生
分享「攝影療癒」如何透過鏡頭及眼前所見的「景」
與自我對話，是攝影與心的練習。
山水米企業舉辦的「減壓生活禪」活動深受民眾好評，
未來仍會不定期舉辦，歡迎喜愛禪修生活的民眾
請注意「山水米」、「玩米主義」臉書專頁，
我們會不定期舉辦公益活動喔。
